Висвітлено науково-методичні основи застосування засобів оздоровчої гімнастики у навчальному процесі. Розглянуто методику складання та проведення цілеспрямованих комплексів гімнастичних вправ, методика початкового навчання, широко представлені оздоровчі види гімнастики. Матеріал допоможе оволодіти практичними вміннями та навичками по зміцненню здоров'я, підвищенню працездатності, організації здорового способу життя. 

У збірнику представлено статті по актуальним проблемам фізичного виховання і спорту, фізичної реабілітації, рекреації і медіко-біологічного забезпечення фізичної культури і спорту. Показані тенденції у діяльності кафедр фізичного виховання і спортивних організацій. Представлені технології формування, виховання, зміцнення і збереження здоров’я студентів. Збірник включає роботи фахівців різного рівня кваліфікації, тому представлені матеріали мають неоднакову глибину висвітлення проблем, наукову цінність і практичні висновки. Разом з тим, у кожній роботі є цікаві пропозиції, які заслуговують на увагу.